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SEJOUR MEDITATION ANANTA KRABI - THAILANDE

Centre de Méditation et de Ressourcement

SOINS DE L'ESPRIT

Tous les matins  : méditations et enseignements
La tradition bouddiste, les 4 nobles vérités, le sentier octuple, le sens du zen.
L'enseignement Essenien, la voie de l'Agapè, ou amour inconditionnel comme voie de la guérison du corps et de l'esprit.

SOINS DU CORPS

Les après-midi :
Massages  (1 massage par jour au choix : massages aux pochons d'herbes de Siam, massages thai, reflexologie plantaire, massages aux bols chantants tibétains.
Méditation individuelle
Cours de massages individuels sur demande

(témoignages)

DETENTE ET REPOS

Tous les jours : détente, repos
promenades dans la jungle, marches dans la forêt
vélo, canoê, marche
Plage déserte de Pan Beach (3.5 km)
Plage de Kong Muang (6 km), très peu fréquentée
Plages d'Ao-Nang, beaucoup plus touristique et fréquentée
Lectures.
Travail de la terre (jardinage, plantations...)

TOURISME

Le tourisme est possible dans cette magnifique région pour la personne qui vous accompagne mais qui ne participe pas au programme du centre Ananta.

Tous les jours, excursions à la demande* : îles de koh Phi Phi, île de Hong, île de Koh Lanta, île de Poda, de chicken, de tup, canoë à Railey, canoê en rivière et forêt de mangrove, James bond island, cristal emeraud pool, cascades et sources d'eau chaude, temple bouddhiste du tigre, etc..
Shopping à Ao-Nang
cours de cuisine thaï
cours d'escalade sur les célèbres falaise de Railey

*excursions organisées par des agences de voyage locales. Ananta ne prend pas en charge l'organisation de ces excursions.

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