Centre Ananta d'Ao-Nang Krabi. Séjours et guesthouse. Fondateur:

Axel PAASCHE    

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massages et relaxation au centre ananta

Informations pratiques pour votre visite au Centre Ananta

Ananta en images : cliquez ici

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OUVERT TOUTE L'ANNEE - open all year long

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my21@free.fr 00.33.6.81.23.16.90.   /   00.33.5.57.69.15.15. Yosef-Mehdy

 

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ANANTA vient du sanskrit et signifie : sans limite, éternel ou infini. Ananta est aussi le symbole de la fécondité, de l'éternité et des connaissances universelles. ANANTA est un lieu de retraite et de ressourcement. Ce n'est ni un monastère, ni un temple consacré à une religion, ni un lieu de culte. Mais ce n'est pas non plus un lieu touristique, un spa, ou un lieu de convalescence physique ou psychique. Notre centre est juste un lieu convivial consacré à la santé holistique c'est-à-dire à la santé du corps et de l'esprit. Les séjours/stages sont destinés à vous familiariser avec la méditation en vous aidant à lâcher-prise tant mentalement que physiquement.

Tarifs : voir "coût du séjour"

petit jardin zen à Ananta

Activités sur place : excursions

Adresse d'Ananta : L'adresse d'Ananta est 177 Moo 6, klong Sai Kau, soi 2/1 Ao-Nang  KRABI - 81000 - THAILAND. Point de repère dans la ville : le restaurant BANANA LEAF qui est nom du restaurant de Phot, votre hôte. Ce restaurant vous servira de lieu de ralliement si vous vous perdez. Il se trouve en face de la compagnie des eaux. En principe, tous les taxis et la navette de l'aéroport connaissent. Avant votre départ, nous vous enverrons un papier à imprimer avec les coordonnées du restaurant écrites en Thaï. Si vous ne la recevez pas dans les 15  derniers jours avant le départ, demandez-nous la. Merci.

long tail boat ANANTA Ao-Nang

Agence de Voyage : Si vous n'avez pas l'habitude de voyager, nous vous conseillons de vous adresser à une agence de voyage qui organisera votre voyage (avion, transferts...) et vous proposera des garanties et assurances. *Pour l'organisation de votre voyage et pour toute autre demande concernant votre voyage veuillez contacter notre agence de voyage partenaire :

Argent : (voir monnaie)

Arrivées et départs :    Les arrivées se font après 12h et les départs avant 11h le matin.

Votre arrivée à l'aéroport de krabi : lorsque vous arrivez, dirigez vous vers la sortie. Vous allez voir un guichet marqué SHUTTLE AO-NANG (navette), prenez un ticket (150 bath) par personne.  Indiquez au chauffeur que vous allez restaurant Banana leaf. Imprimez les mots qui suivent et donnez les au chauffeur :

RESTAURANT BANAN LEEF

ร้านอาหาร บานาน่าลืฟ ตรงข้ามประปาอ่าวนาง  319/14 .อ่าวนาง .เมือง .กระบี่ 81000  โทร.081-5973618 ,0883738675;

CENTRE ANANTA

Mr PHOT phon number 081-5973618
บ้าน อนันตา 177 หมู่.6 บ้านคลองทรายขาว ซอย 2/1  ต.อ่าวนาง อ.เมือง จ.กระบ ี่ โทร .081-5973618

Nous vous envoyons par email avant votre départ ces mots avec des photos pour montrer au chauffeur. Si vous ne les avez pas reçus la semaine précédant votre départ, envoyez-nous un mail.

L'aéroport est à 30 km  environ d'Ananta. Vous pouvez prendre un taxi dont le prix est fixé à 600 bath. Cela peut-être intéressant si vous êtes plusieurs. Pour éviter qu'il se perde dans la jungle, demandez à vous faire conduire au port (voir ci-dessus).

mangrove dans le lagon de Hong Island

mangrove dans le lagon (île de hong)

ANANTA EN IMAGES <<>>

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Assurances : les assurances annulation et rappatriement proposées avec votre carte visa ou votre billet d'avion sont très fortement conseillées. Renseignez-vous sur les conditions avant de souscrire, car parfois, certaines assurances sont beaucoup plus intéressantes que d'autres. Environ 50€. Attention aussi aux doublons avec votre carte visa gold.

Avion : le billet d'avion coûte entre 550 et 990 euros suivant qu'il est avec escale ou direct. Plus tôt vous prenez votre billet, plus le tarif sera bas. Au-delà de 850 €, il n'y a pas lieu de se dépêcher à prendre votre billet. En dessous de 600, ça vaut le coup d'aller vite. Par contre, attention aux escales de plus de 3h.. Un vol complet pour la Thaïlande dure en général 10 à 11h. (coupé en 2 si vous avez une escale). Le temps passe plus vite si vous prenez un vol de nuit. Par ailleurs, presque toutes les compagnies maintenant vous proposent des écrans de télé individuels avec un grand choix de DVD. Les avions sont maintenant très confortables, et il est facile de se repérer dans les aéroports même si vous n'avez pas l'habitude de voyager. Seules Air France et Thaï Airways ont des vols réguliers directs (entre 800 et 1000 euros). Il existe des Cies de meilleure qualité comme Etihad airlines, Royal Jordanian, Quatar airlines, Oman airways ou Emirates qui proposent des vols avec escales mais moins chers (entre 590 et 750 €). Les compagnies chinoises, egyptiennes et russes ne sont pas connues pour leur confort. Air India propose des vols assez courts et très bon marché. Le vol Bangkok-Krabi peut s'acheter sur place, à l'aéroport. Il y a de nombreux vols pour Krabi desservie par au moins 2 compagnies nationales, Thaï Airways et Air Asia. Si vous préférez un vol direct, choisissez Thaï Airways qui vous assurera la liaison jusqu'à Krabi. Les bagages enregistrés à Paris suivront jusqu'à Krabi. En haute saison (déc à mars), nous vous conseillons d'acheter votre billet Bgk/krabi avant de partir, car les vols sont parfois complets. Afin d'éviter un voyage trop long, regardez bien les temps d'escale et les heures de départ de PARIS et d'arrivée à Bangkok. Un départ trop tôt ou une arrivée trop tardive peuvent vous obliger à dormir sur place ce qui est compliqué et plus coûteux. Des escales trop longues plombent le voyage qui devient interminable. Pour faire un voyage agréable, prenez le temps de juger tous les paramètres et pas seulement le prix.

petit déjeuner sur la terrasse du haut

Bénévolat:   Les animateurs français d'Ananta sont bénévoles. Leur passion pour le yoga, le Qi Qong et la méditation et leur amour d'Ananta explique leur dévouement pour ce programme. Ils essayent de vous rendre le séjour le plus instructif et le plus agréable possible, mais ils ne sont pas là pour réaliser tous vos caprices et encore moins obéir à vos ordres.

Change : il n'est pas conseillé de changer tout votre argent à l'aéroport car le cours est défavorable par rapport aux agences de change en ville. Les cours varient tous les jours. Il est difficile de prévoir les hausses et les baisses. D'une agence à l'autre, il peut y avoir des variations importantes.

Climat : Il fait entre 20° la nuit et 30° tous les jours et il pleut assez peu. Les mois d'hiver de novembre à mars sont les plus touristiques. Mais le reste de l'année est très agréable aussi, sauf peut-être le mois d'octobre parfois très pluvieux.

Cours de massages individuels : ils sont organisés sur place, dans le centre Ananta, à la demande. Il s'agit du massage traditionnel thaï, massage du dos et des épaules, massage des pieds.  La demi-journée de cours coûte 2500 bath. Attention, les cours de massage thaî sont organisés exclusivement en anglais (ou en thaï). Il n'est pas nécessaire néanmoins de parler parfaitement anglais.

Piscine ANANTA

La piscine d'ananta

COUT DU PROGRAMME ANANTA :

  •  70 par nuitée* et par personne**
  • Tarif couple : 130 € par nuitée.

*La nuitée s'entend de 12 h à 12 h le lendemain.

Tarif forfait long séjour 30 nuitées : Forfait de 1.750 € pour une personne (au lieu de 1950 €) et 2.900 € pour un couple.(au lieu de 3.300 €

Ces tarifs comprennent :

  1. L'hébergement et les 3 repas.
  2. L'initiation à la méditation pour les débutants et la pratique quotidienne.
  3. Le programme de soins : un massage par jour d'une heure.
  4. Les exercices énergétiques. Qi Qong ou Yoga le matin à la demande..

N.B. les cours sont en français de décembre à mars, le reste de l'année ils sont assurés par Phot votre hôte thaïlandais qui parle anglais.

Ce tarif n'inclue aucune prestation touristique ( transport, transferts, le billet d'avion, dépenses personnelles, pourboires, excursions, etc. (Pour toute autre demande : nous contacter).  Les Arrivées et les départs à Ananta sont libres.. NB : Attention : l'organisation de votre voyage y compris sur place est entièrement sous votre responsabilité conformément à la loi. Des agences de voyage depuis la france peuvent le cas échéant vous aider à organiser votre vol, vos transferts et vos excursions.

*tout soin non effectué ou toute non participation au programme Ananta ne donnent aucun droit à réduction du tarif.

La maison est équipée de 5 chambres réservées aux visiteurs qui suivent le programme de méditation / lâcher-prise d'Ananta (voir les disponibilités). Il se fait en chambre double. Pour une chambre individuelle, le prix est x 2. Les repas familiaux seront partagés en toute amitié et simplicité.

 

Phot, votre hôte thaïlandais

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la salle de méditation d'Ananta

Electricité et eau : L'électricité arrive maintenant normalement à Ananta et nous alimentons  la maison en eau puisée à 55 mètres dans la nappe fréatique. Nous sommes équipé d'une filtration performante utilisée dans les hôpitaux pour pouvoir boire cette eau. Les prises électriques sont aux normes européennes.

decoration sur les murs d'ananta

décoration murale à ananta : ange

Excursions  : Il est très facile sur place de trouver des agences pour organiser vos excursions ou celles des personnes qui vous accompagneraient. Nous vous donnerons des adresses compétitives. Nous rappelons ici que ce n'est pas le but de ce séjour que de faire du tourisme. Mais l'un n'empêche pas l'autre. La région est magnifique et très intéressante. Ne vous privez pas de la visiter. Les excursions coûtent environ 1000 bath (20 à 25 €) la journée, tout compris, transferts, repas, entrées, etc.. De magnifiques excursions sont possibles absolument tous les jours à partir de 8H30. De nombreuses îles sont accessibles au départ d'Ao-Nang pour moins de 7€. Des visites dans la forêt tropicale, des sources d'eaux chaudes, un lagon naturel (cristal pool), du canoë dans la fôret de mangrove, du kayak de mer autour des falaises de Railey, des ballades en éléphant dans la jungle, des cours d'escalades sur les parois rocheuses de Railey au-dessus de la mer, parois parmi les plus connues du monde pour l'escalade, des cours de cuisine thaï, des ballades à cheval sur la plage, des ballades nocturnes sur les îles pour admirer le coucher de soleil, et bien-sûr des sites exceptionnels pour la plongée et le snorkeling. Autant dire qu'il est difficile de s'ennuyer pour quelqu'un qui voudrait vous accompagner sans pour autant participer à la vie du centre, ce qui est bien-sûr possible.  cliquez ici

centre de méditation ananta thailande krabi

Formalités : Dans l'avion, on vous demandera de remplir un formulaire, avec vos coordonnées et l'adresse où vous vous rendez, ainsi que votre profession (occupation) et vos revenus. Ce papier devra rester agraphé à votre passeport pendant tout votre séjour et ce seront les autorités qui l'enlèveront le jour du départ. Depuis 2013, si vous demandez un visa, il faut fournir une attestation de banque (relevé de compte) avec un solde positif suffisant qu'il faut joindre à votre demande.

une chambre double à Ananta

Hébergement : .La maison a été construite entre mars et décembre 2011. Elle est petite mais conviviale et confortable. Le jardin est un jardin tropical aménagé par Phot qui adore le jardinage. Toutes les chambres sont équipées d'une climatisation, d'une ventilation naturelle par circulation d'air et de ventilateurs au plafond. De toute façon, l'endroit est assez venteux, donc on ne souffre pas de la chaleur. La maison comprend 5 chambres. Les chambres comportent 2 lits de 110 (que l'on rapproche pour les couples), et sa propre salle d'eau avec douche et wc. Nous avons une salle de méditation, une salle ouverte dans le jardin pour le yoga et des endroits sympas dans le jardin pour méditer. Une piscine est disponible dans le jardin  qui sert aussi pour les massages dans l'eau.

 

Ananta sous la pluie

Horaires et décalage horaire : Vous aurez en Thaïlande 6 heures de décalage avec l'horaire d'hiver en France, et 5 heures avec l'horaire d'été. La nuit tombe en thaïlande aux alentours de 18h/18h30. Le soleil se lève vers 6h. Cela bouge assez peu dans l'année.

plages d'ao-nang

plages autour d'Ao-nang

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Hôte : Vous pourrez découvrir la thailande et ses habitants, ses moeurs et ses coutumes en cottoyant Phot (prononcer "pote"), votre hôte thailandais co-fondateur avec Axel Paasche d'Ananta. Phot est bouddhiste, jardinier et maître cuisinier. Phot est issu d'une famille très pauvre du Nord de la Thaïlande, autour de Chiang Raï. Il se bat depuis sa naissance pour survivre et aide toute sa grande famille à survivre comme c'est la tradition en Thaïlande ; le plus riche aide tout le reste de sa famille. En tant qu'occidental, nous avons du mal à percevoir derrière le sourire et le calme de ce peuple très pudique, discret et humble, les difficultés de sa vie quotidienne qui sont réelles. N'oublions pas que ce pays reste en voie de développement. Si vous ouvrez votre coeur, comme lui le fera pour vous, vous découvrirez sa gentillesse, son dévouement et ses qualités immenses d'accueil (ainsi que de sa famille). Vous pourrez aussi cottoyer Pa, sa soeur ainée qui dirige le restaurant Banana Leaf en ville. Kim, son jeune frère qui assure souvent les massages Tha¨ï à Ananta, et enfin So, sa jeune soeur, qui aide à l'intendance. Nous insistons sur le fait que cette famille n'est pas votre esclave. Nous comptons sur votre courtoisie et votre amabilité pour vous adresser à elle. Par ailleurs, un coup de main pour les tâches ménagères comme le couvert ou la vaisselle seront les bienvenus et participent au bon état d'esprit de solidarité et de participation que nous souhaitons pour Ananta.

Axel & Phot, vos hôtes

Internet L'accés à internet est difficile et passe par une clé 3G. Et nous pensons qu'il faudra encore longtemps pour que l'ADSL arrive. Mais vous pourrez, si vous le souhaitez accéder à internet en ville, Il y a des points internet un peu partout.

cours de yoga à Ananta 2012

Innondations ; Elles sont très rares dans cette partie de la Thaïlande, surtout en haute saison;.

Insectes et reptiles : En climat tropical, la question des insectes, reptiles et autres bébètes, se pose toujours. Ici, vous ne devriez pas trop souffrir des insectes. On ne peut pas dire qu'il n'y en a pas du tout, mais si vous vous protégez le soir à la tombée de la nuit, tout devrait très bien se passer. Il n'y a que très peu de cas de paludisme dans cette région. Pour les reptiles, ce serait vraiment le hasard si vous deviez en croiser un ! Il faut néanmoins rester prudent et ne pas s'aventurer dans les herbes hautes ou dans la jungle, surtout à la tombée de la nuit. Il n'y a presque jamais d'araignées dans les maisons, les gekos les mangent (c'est une sorte de lézard beige qui se promène en général sur les plafonds et les murs, totalement t innofensif). Si vous avez la chance d'en avoir un dans votre chambre, ne le chassez pas, il mangera aussi les insectes. Sinon, vous croiserez certainement toutes sortes de lezards plus ou moins gros, des singes et des éléphants.

Invités :  : Il n'est pas nécessaire de participer aux activités du centre pour y être invité. Il est donc possible de se faire accompagner. Mais si la personne qui vous accompagne ne participe pas aux activités du centre, elle doit rester très discrète et ne surtout pas perturber les participants dans leur souhait de calme et de méditation, notamment au cours des repas, ni par son comportement, ni par son attitude, ni par ses motivations.

CUISINE THAI A ANANTA

La cuisine thaï à Ananta

 

Lâcher-prise : le fait d'être un peu coupé du monde (pas de téléphone, peu d'internet, pas de télévision,...) devrait pour beaucoup être une réelle expérience du lâcher-prise très bénéfique pour un total ressourcement. Les exercices énergétiques et les massages et surtout la méditation devraient alors produire les meilleurs effets.

Langue : tous les thaïs en contact avec des étrangers ("farangs") parlent anglais, plus ou moins bien, mais on arrive à se faire comprendre. Quasiment personne ne parle le français. L'alphabet Thaï est très différent, comprend plus de lettres et n'a aucun lien avec le nôtre. Notre conseil est de réviser si besoin les quelques mots d'anglais qui peuvent vous être utiles dans vos déplacements. (voir vocabulaire).

Stéphane trace le symbole yin/yang sur le sol

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centre ANANTA vue depuis la jungle

l'arrivée à Ananta par la jungle à dos d'éléphant

Linge de maison : Les draps et le linge de maison sont fournis. (emmenez avec vous votre drap de bain pour la plage). Il y a beaucoup de petites entreprises de "pressing"  autour d'Ananta qui se feront une joie de nettoyer votre linge pour quelques bath. Il nous semble profitable de faire travailler les petites entreprises locales qui survivent grâce au tourisme.

massage à Ananta

Massages à Ananta par professionnelles

Massages : Chaque jour vous pourrez réserver votre massage pour le lendemain après-midi*. Les masseuses thaïs vous proposeront le massage traditonnel thaï (pressions, étirements, rotations, balancements, etc.. ), des massages aux pochons de Siam, des massages à l'huile et des massages de réflexologie plantaire.

* (certains massages demandent un petit supplément (3 à 5 €) s'ils utilisent des produits chers, comme l'aloë vera ou les pochons). Tout massage non pris ou non réservé sera perdu et de donnera pas lieu à compensation. Vous pourrez aussi demander des massages de 2 heures.

Mixité   : oui. Mais pas de mixité dans les chambres doubles.

Monnaie : Ia monnaie utilisée est le Bath. 1 €= de 38 à 45 bath. Le cours de l'Euro étant très fluctuant, le cours d'échange fluctue tous les jours. Eviter de changer de l'argent en France ou de virer de l'argent depuis la France car les commissions sont énormes. Amener des euros en Thaïlande reste à notre avis la solution la plus économique. Une famille peut apporter avec elle 7500 € sans déclaration à la douane. (cours du bath).

Moustiques :  Il y a très peu de moustiques à Ananta, mais les personnes sensibles sont néanmoins piquées. Il vaut donc mieux se couvrir les bras et les jambes à la tombée de la nuit à l'heure où les femelles piquent ! Nous vous conseillons d'amener avec vous 2 plaquettes anti-moustiques, une pour la chambre, l'autre pour la salle de bain.

Nombre de places disponibles dans la maison :

10 personnes maximum. Des hôtels de toutes catégories existent à Ao-nang, il y en a vraiment pour tous les goûts et tous les budgets. Une petite gueshouse à 300 mètres de la maison propose quatre bungalows de plutôt bonne qualité.

Paiement et Acompte : Une partie des sommes dûes et payable en France correspond aux frais de transport (et autres) des animateurs bénévoles français. L'autre partie est payable en thailande, soit en euros, soit en bath directement ou par virement. En cas d'annulation, l'acompte sera gardé en totalité (quelque soit le motif) si cette annulation intervient dans les 120 jours précédant le stage.

Plages : 2 plages quasiment désertes et paradisiaques sont à moins de 3 km pour la première et à 5 km pour la deuxième. Il est possible de s'y rendre en vélo ou en scooter. (la plage la plus proche est à 3 km, située près d'une forêt de mangrove. Vous aurez peut-être la chance de croiser quelques singes ou quelques iguanes innofencifs en vous y rendant). La plage principale d'Ao Nang est immense mais très "touristique". La plage de l'île de Poda accessible en 15 mn par bateau est magnifique !

Pourboires : En Thaïlande les pourboires sont encore très utilisés surtout pour les restaurants, les massages, les salons de coiffure... A Ananta, nous incluons le prix des massages dans le prix forfaitaire de la journée. Mais nous conseillons vivement aux invités de donner des pouboires, car c'est non seulement une source de revenus évidente pour les masseurs, mais c'est aussi pour les thaïs un moyen de savoir si vous êtes contents de leur service. Si vous ne donnez rien, cela veut dire pour eux que vous n'avez pas aimé le massage. 20 bath (50 cents) veut dire que vous donnez le strict minimum pour être poli. 40 bath (1 €) veut dire que vous avez apprécié le massage. Ensuite, plus vous donnez, plus cela veut dire que vous avez aimé le massage. Pour le Personnel de service pendant votre séjour, il peut être correct de donner un pourboire variable suivant la durée de votre séjour et suivant les services dont vous avez souhaité bénéficier (lavage de votre linge par exemple). Normalement, le pourboire se donne en mains propres. Les Thaïs sont très pudiques et ils ne regarderont pas devant vous ce que vous avez donné pour ne pas vous faire perdre la face si vous avez donné un petit pourboire ou pas de pourboire du tout.

la salle de méditation d'Ananta

Pratique : Que faut-il amener ? : Une tenue souple, lunettes de soleil, drap de bain pour la plage, chapeau ou casquette (se trouve sur place) légère trousse de pharmacie, des "bouchons" pour les oreilles pour la plongée, le snorkeling et le massage dans l'eau, un k-way pour la pluie, de la lotion anti-moustiques tropicaux éventuellement, un dictionnaire d'anglais. 20 kg maximum de bagages/personne. (certaines compagnies acceptent 30 kg, comme Etihad, Gulf Air ou Oman Air). Inutile de vous charger en médicaments, vous trouverez tout sur place et la thaïlande est un pays sanitairement propre. Si vous restez dans le Sud de la Thaïlande, il est inutile de se charger en vêtements chauds (sauf pour le retour)

Programme des journées : cliquez ici Attention, les cours de yoga par professeur certifié ne sont pas assurés toute l'année. se renseigner ici.  La plupart du temps, des exercices énergétiques (Makkho ho) de yoga tibétain ou de Do-In ou encore de Qi Qong vous seront proposés par l'animateur formé à cela ou par un professeur thaïlandais (en anglais). il ne s'agit pas de prendre des cours, mais simplement de pratiquer ces exercices.

Coucher de soleil sur la plage de klong Muang à 5 km d'Ananta

 

Repas ils sont pris sur place en commun, en toute convivialité, simplicité et amitié et sans supplément. Ce sont des repas locaux thaïs essentiellement végétariens, avec de nombreux fruits et légumes de saison (de préférence bio et du jardin) et locaux, du riz bien-sûr, mais aussi, avec du poisson, des crevettes et du poulet.. La plupart des plats ne sont volontairement pas épicés, mais vous pourrez trouver des épices et du chili pour les amoureux de la cuisine 100% thaï. Ces  repas  sont parfaitement équilibrés et participent à l'équilibre corporel et spirituel de chacun. Phot, votre hôte Thaï est cuisinier de métier. Le petit déjeuner est adapté aux occidentaux.  Le fait de ne pas prendre un ou plusieurs repas sur place ne donne pas droit à réduction. La participation à la vaisselle est un moment de partage et qui sera fortement apprécié mais qui n'est en rien obligatoire.

NB : vous pouvez demander à Phot des cours de cuisine thaï (il n'a pas toujours le temps, mais il essayera de faire son maximum, sinon, des cours sont organisés pas très loin d'Ananta par une petite entreprise très sérieuse).

N.B. Il faut noter qu'il ne sera pas servi ni alcool, ni vin. Toute drogue ou alcool sont d'ailleurs interdits et représentent un motif d'exclusion immédiate du centre. Les fumeurs sont invités à fumer à l'extérieur des bâtiments. Merci

plage de klong muang près d'ANANTA

Renseignements complémentaires :  si par le plus grands des hasards, vous ne trouviez pas la réponse à une de vos questions sur cette page, vous pouvez appeler le 05.57.69.15.15. Merci de préférer l'email.

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Santé :  la ville de Krabi est dotée d'un hôpital très moderne et plusieurs centres de soins sont présents sur place, ainsi que des dentistes, ophtalmologistes... Dans l'ensemble, les soins sont plutôt de bonne qualité et modernes en Thaïlande. Même si les soins sont bon marché, ils ont tendance a augmenter sensiblement pour les farangs (étrangers) que nous sommes. En particulier parce que les Thailandais savent que nous contractons des assurances qui nous remboursent les frais. Alors, notre conseil est de contracter votre mutuelle avant de partir. Les pharmacies vous délivrent la plupart des médicaments sans ordonnance, y compris les antibiotiques. Pour les cas les plus graves, les hôpitaux les plus en pointe sont à Phuket (250 km) et à Bangkok (1h d'avion).

 Séjour en thaïlande : Si vous restez quelques jours de plus en Thaïlane, nous vous conseilllons de visiter la 2ième ville du pays, Chiang Maï et sa petite soeur, Chiang Raï, toutes les 2 dans le nord du pays. Vous découvrirez la thaïlande bouddhiste avec ses temples magnifiques certains très anciens. A noter, des marchés très populaires dans ces villes. A voir aussi Ayutthaya, ville très ancienne et joyaux de la Thaïlande, pas très loin de Bangkok. A éviter, à notre avis, Phuket, Pattaya, et même koh Samui, qui sont des villes ou des îles envahies par le tourisme occidental (bars, discothèques, sexualité, foule, commerces en tout genre...). Sauf pour ces raisons, il n'y a pas à notre avis, d'intérêt majeur à visiter ces endroits. Par contre, l'île de koh Lanta est plutôt très calme et à une heure de bateau de krabi. D'autres îles encore plus calmes et propices au lâcher-prise (non touristiques) sont tout près de krabi, comme par exemple long island.

Sécurité : Nous sommes en bordure du Parc National de cette province de la thaïlande, et cet espace protégé de l'homme est particulièrement riche en vie de toute sorte. Cette faune est particulièrement sauvage, les ballades sont donc magnifiques, les rencontres avec les singes par exemple sont toujours un grand moment, mais il convient de respecter les règles élémentaires de sécurité afin que tout se passe bien. En dehors de ça, la thaïlande est un pays très sûr. Nous conseillons néanmoins aux cyclistes et motocyclistes de rentrer à Ananta avant la nuit, surtout pour des raisons de sécurité routière.

soucis / Accident : Si vous êtes témoin d'un accident dans lequel vous n'êtes pas impliqué(e) ne restez pas sur place et n'acceptez en aucun cas de témoigner. Les étrangers sont toujours mis à contribution financière pour un oui ou pour un non, et peuvent même se retrouver responsables. Il faut comprendre que sur place, les garanties et autres assurances pour la population en général sont souvent inexistantes, et les thaïs savent -ou croient savoir- que nous sommes riches et/ou bien assurés. Si vous êtes vous-mêmes victimes d'un accident (routier ou pas) sans tiers identifié, dites toujours que cela vous est arrivé par vous mêmes. Sinon, votre assureur essayera de faire porter le chapeau à l'organisateur de l'activité que vous avez choisi et même si en principe, les agences de voyages thaï sont sérieuses, il est difficile de vérifier pour chaque excursion leurs réelles garanties. Ceci étant dit, évitez absolument toute excursion ou activité qui ne proposent pas d'assurances., Il vaut toujours mieux passer par une agence de voyage sur place.

 Tarifs : voir "coût du séjour"

éléphante à Ananta

éléphante à Ananta dans le jardin

 Téléphone :

Votre téléphone portable fonctionnera partout en thailande y compris sur les îles. Nous vous conseillons néanmoins d'acheter une puce sur place pour un prix dérisoire qui vous permettra de téléphoner aussi bien sur place qu'à l'étranger pour un prix très raisonnable (8 bath la minute).

Attention : vérifiez que votre téléphone portale n'est pas SIM bloqué sur votre opérateur. Pour pouvoir changer la puce, il faut qu'il accepte d'autres puces. Les puces et les recharges s'achètent dans toutes les épiceries sur place. Vous pourrez appeler à tout moment Phot (en anglais) au cas où vous seriez obligé de vous expliquer en thaï, ou si vous êtes perdus, au (66) 08.15.97.36.18 Le point de ralliement est le café shop de sa nièce au port d'AO-Nang.

Temoignages : (Lire les témoignages de visiteurs d'Ananta)

plage de Klong Muang à 5 km d'Ananta

Températures et climat: De décembre à Mars, les températures varient de 20 degrés la nuit à 35° le jour. En moyenne, il fait une 30taine de degrés ce qui est très supportable pour un bord de mer ventilé. Il reste que le soleil cogne dur et qu'il vaut mieux prévenir les coups de soleil et les insolations, surtout en mer, ou la réverbération augmente les risques. Nous vous conseillons un chapeau ou une casquette et bien sûr d'excellente lunettes de soleil.

Transferts depuis l' aéroport : Tous les taxis qui partent de l'aéroport vous amèneront à Ao-Nang pour 600 bath. Le tarif est fixe. La navette (bus blanc à la sortie sur le parking) vous y amène pour 150 bath par personne. Le trajet est juste plus long.

Transports et déplacements sur place: Le centre est volontairement un peu éloigné de la cité balnéaire bruyante d'Ao-Nang (6 km) qui elle-même est à 40 km de Krabi town, la plus grande ville à proximité. La location de petites motos ou de vélos est recommandée pour vos déplacements. Sinon, nous avons des vélos sur place. La location des motos coûte en moyenne 250 Thb par jour (6€). De nombreuses agences proposent la location en ville. Le prêt de vélos à Ananta est gratuit, mais sous caution (5000 Thb). Taxis et tuk-tuk sont aussi disponibles  sur appel pour vous rendre en ville. Pour les fans de shopping, d'agitation ou de bruits urbains nous attirons votre attention sur le fait qu'Ananta n'est peut-être pas pour vous l'endroit idéal... Pour les locations de véhicule, attention, il n'y a, pour ainsi dire, pas vraiment de système fiable d'assurance en thailande et la conduite se fait à gauche, ( le port du casque est obligatoire). N'oubliez pas de demander au moins un mois avant à votre préfecture votre permis international. Gratuit et facile à obtenir. Une location de voiture coûte environ 1000 bath par jour (environ 25€) tout compris sauf l'essence.

Paysages et Décors de rêve autour d'Ananta

Le calme d'Ananta est propice à l'introspection. Mais nous insistons sur le fait que toutes les libertés sont essentielles, et la liberté de mouvement en est une. Donc contrairement à d'autres lieux de retraites, monastères, temples, etc, nous n'interdisons évidemment pas les sorties. Mais nous attirons votre attention sur le fait que si votre désir est de vous raccrocher au monde que vous venez de quitter (bruit, agitation, shopping, internet, informations....) c'est que vous ne parvenez pas à vous en détacher. Il a pu devenir à votre insu une drogue, une addiction, une dépendance. Le but de ces retraites est justement de vous permettre de vous sevrer de ces dépendances si elles existent et si vous le souhaitez.

chambre et jardinet privatif ananta

Petit jardinet tropical derrière votre chambre

Ainsi selon notre point de vue, les sorties trop fréquentes dans l'agitation des villes ne vous seront pas profitables, mais vous restez libres de faire ce choix, si vous le souhaitez. Nous vous aiderons donc à trouver le juste milieu entre la rigueur de la discipline nécessaire à l'éveil et la liberté de faire ce que vous voulez. La frontière entre discipline et liberté est mince ! Mais l'éveil et le développement de la conscience ne peuvent se réaliser complètement en l'absence de l'un et de l'autre conjointement.

breakfast à Ananta

Petit déjeuner à Ananta

Tsunami : Bien que le tsunami de 2006 n'aie que peu affecté la côte de Krabi, les autorités ont installé des tours de contrôle et de prévention des foules sur toute la côte (et sur toutes les îles) avec un balisage de secours en cas de tsunami. Normalement, les autorités affirment qu'elles peuvent prévenir les foules plusieurs dizaines de minutes avant l'arrivée d'un tsunami, voire 2 heures avant. Au Japon, ce système a été efficace à Sendaï, les populations côtières ont été épargnées.

Vaccin et maladies : aucun vaccin n'est obligatoire. La Thaïlande est un pays très propre, l'eau est de bonne qualité, les risques de maladies sont les mêmes qu'en France. Les hopitaux de Bangkok font partie des plus modernes du monde. La thaïlande est même en avance dans certains domaines par rapport à la france. Il n'y a pas vraiment de précautions particulières à prendre pour ce pays à cette saison et à cet endroit. Très peu de moustiques (sauf le soir à la tombée de la nuit où il convient d'être vigilant).  Le soir, il convient de porter des tenues longues et claires. Il reste préférable de boire de l'eau en bouteille et de controler l'hygiène des endroits où vous manger, mais les risques sont faibles. L'eau, le café, le thé, les glaçons... sont tous faits à partir d'eau propre et potable en bouteille. Les cafés et restaurants sont livrés tous les jours en eau et sachets de glaçons. Les risques sanitaires sont donc presques nuls. L'eau du robinet, bien que de bonne qualité, n'est pas utilisée pour les boissons. Mais on peut se laver les dents avec sans problèmes. A Ananta, l'eau est puisée directement dans le sous-sol et il n'y a, à priori, aucune source de pollution autour du camp qui pourrait affecter la nappe phréatique.

ao nang à 7 km d'Ananta

Coucher de soleil à Ao-nang

Vie Pratique : Vous trouverez pratiquement tout l'essentiel sur place ou dans la ville d'Ao Nang située à 6 km de la maison.. Les thaïlandais ont les mêmes standards de confort que nous, et l'on trouve tout ce que l'on cherche dans les magasins et les pharmacies. Des magasins, bureaux de change, banques, hôpitaux, cliniques dentaires, coiffeurs, esthéticiennes, agences de voyage, etc... sont disponibles partout dans la ville d'Ao Nang. La vie là-bas est très simple et le tourisme est parfaitement bien organisé.

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La salle de méditation

Visa : pas besoin de visa pour la Thaïlande si vous restez moins de 30 jours. Attention, un mois n'est pas toujours égal à 30 jours ! Visa possible pour 58 jours. Le coût du visa est de 30€ (tarif 2014) et nous vous conseillons de vous adresser au consulat royal de thaïlande à Lyon. Compétent et rapide. Ecrivez d'abord pour leur demander la procédure à suivre, et laissez-vous guider. Faire la demande pas plus d'un mois à l'avance, mais pas moins de 15 jours avant votre voyage. Enfin, votre passeport doit être encore valable 6 mois avant votre retour programmé. email du consulat : thailande.consulatlyon@wanadoo.fr

Au-delà de 58 jours, il faut un visa double entrée (60€) et il faudra ressortir du pays au moins un jour et y ré-entrer ensuite. En tout 2 fois 58 jours maximum. Attention, les billets d'avion de ces allers/retours vous seront demandés pour l'obtention des visas.

Ananta le bassin tropîcal

Vocabulaire : le thaï est difficile à apprendre, mais je vous conseille d'apprendre les quelques mots et formules de politesse qui vous seront utiles :

  • Bonjour : SAWASDEE vous devez ajouter KAP si vous êtes un homme et KAA si vous êtes une femme.
  • Merci : KOB KOON suivi de  KAP si vous êtes un homme et KAA si vous êtes une femme.
  • Comment allez-vous ? SABAÏ DEE MAÏ
  • Je vais bien : SABAÏ DEE suivi de  KAP si vous êtes un homme et KAA si vous êtes une femme.
  • je ne comprends pas :  MAI KAO JAI
  • Au revoir : LA GON
  • ça ne fait rien, c'est pas grave : MAI PEN RAI

  Si vous n''avez pas trouvé la réponse à une de vos questions, n'hésitez pas à nous écrire.

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www.dojo-zen.com     www.chambres-relaxation.com     www.formation-massages.net   http://www.soins-holistiques.net 

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